吃菠萝的好处是什么?

作者:陳      发布时间:2019-06-19 10:04:58       谢绝转载,违者必究!

导读:吃菠萝的好处菠萝营养丰富,味道鲜美,确实是一种罕见的水果。…

吃菠萝的好处是什么?

1。医疗功能


每100克菠萝果含有30毫克维生素C,富含水。具有滋润体液、解渴、清热解热、开胃消食、祛湿利尿的作用。适度饮食对肾炎和高血压患者非常有益。


它的果肉含有分解蛋白质的酶,因此它可以软化肉并分解血块。菠萝中含有菠萝酶,也能溶解血管中的纤维蛋白和血栓,从而改善局部血液循环,消除炎症和水肿,使身体真正能从内到外调节。另外,菠萝中的蛋白酶成分能减少炎症,促进组织修复,富含维生素B1,能消除疲劳,改善食欲,对产妇产后恢复十分有益。


2。食欲和消化


菠萝味甘平具有健脾止泻、健胃消食、清胃解渴的作用。菠萝使菜肴清新,宝宝的厌食症也能很好地解决。饭后一小时吃菠萝有助于消化。


3。美白瘦身


菠萝富含维生素。它不仅能淡化面部斑点,使皮肤湿润透明,而且能有效去除角质,促进皮肤新陈代谢,使皮肤更健康。如果你的肤色很黑,你也可以用纱布蘸菠萝汁擦拭,并坚持美白和嫩肤。在沐浴水中加入少许菠萝汁,可以使皮肤湿润,适合粗糙的人使用。

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